陽炎 - теплый туман

URL
14:56

Stafy
АХАХА ЕБАААТЬ ЧЁ ЗА ГОД БЫЛ
ПИЗДЕЦ

Stafy
Локдаун 2020 года, можно сказать, развернул мою жизнь на невесть сколько градусов, и теперь я иду абсолютно в ином направлении.
Увольнение в августе 2020 года, куча всплывших проблем с менталкой (они были, просто перекрывались работой и деньгами - успешно игнорировались, ведь, если игнорировать, оно уйдёт), трудности с поиском работы и - ура - первые сессии с психологом на фоне безработицы, овощного состояния, прокрастинации и всякого такого из набора "для начинающих".
Прошла Скайрим, пока искала работу. Может, ещё что-то прошла… сериалы смотрела запоем, вот, давно такого не было.
Опыт общения с психологом - штука поразительная, признаться честно, потрясающее количество "костылей" для жизни, точек зрения на ситуации, вариантов действий, к которым сама я бы в жизни не пришла - восхитительно.
В марте 2021 на свой день рождения подарила себе трудоустройство, хвала Создателю (и мне).
После 6+ лет в ресторанном бизнесе пересесть в офис - опыт удивительный: никакой суеты практически, хорошее начальство, нет тех бесконечных манипуляций и покатушек на моей шее, обеденные перерывы человеческие, выходные дни адекватные, ворк-лайф-беленс нормальный, переработки крохотные. Умопомрачительно!
Однако ковид всё-таки нервы потрепал (уход Роджера, переболела вся семья, кроме меня, скончалась мамина лучшая подруга от осложнений) - это вылилось в абсолютно неконтролируемый невроз - выдирание бровей: если раньше как-то удавалось хотя бы следовать неким ограничениям, то сейчас - дыханье Создателя, мои брови так выглядели, когда мне было 16-17, в самый тяжёлый (на данный момент) период, когда жить не хотелось максимально. К счастью, все воспоминания тех дней сохранились лишь на бумаге (надо бы сжечь, чтобы не было искушения перечитать самой - не страшно, если это прочтёт кто-то другой: хотя бы будут знать, что я чувствовала) - в голове лишь знание того, что было безумно трудно, больно, страшно, холодно, одиноко и грустно - тогда я вобрала в себя всё негативное, что только можно, почему-то так сложилось.
Так вот, всё шло хорошо, и ближе к осени, понятное дело, кукуха начала готовиться к отъезду, психолог уже не спасал. И внезапно в моей жизни появляется психотерапевт, которая глубже и сильнее стала копать мою голову. Или помогать мне копать, не знаю уж. Первым делом обсудили проблему матери и дочери - это торчит в голове копьём, которое, к слову, оперативно вытащили, нужно лишь залечить оставшуюся дыру.
Обсудили невроз, сообразили, почему он у меня вот так закрепился, в какие моменты проявляется. Научилась успокаивать себя.

Далее. Насущные вопросы обговорены, нужно что-то ещё обсудить.
Что?
Куколог-сан, тут такое дело: из-за наличия в моей жизни свободного времени и отсутствия работы, которая забирала бы меня всю в каком угодно смысле, в голове стали появляться мысли о самоликвидации - ну, то есть, они не внезапно появились, они были и ранее, да, но сейчас, как порождения тьмы во время Мора, вылезают, делают хуже и всячески мешают, очень отвлекают и порой будто связывают руки. И я боюсь, что в какой-то момент рассудок отключится, поддамся зову пустоты и наломаю дров (для гроба, лол).
"А попей-ка, деточка, таблетки".
Пью таблетки где-то с 19 октября 2021 и радуюсь жизни. Не знаю, то ли самовнушение, то ли самоорганизация, , то ли совокупность факторов, то ли ещё что - я всё ещё не могу привыкнуть к тому, что мне может быть, ну, ХОРОШО без очевидной на то причины.
Каково было моё удивление, когда сказали, что так и должно быть.
Ничего себе. То есть, можно не выделять красным в календаре день, когда в голове было приятно, и не ждать, что после этого обязательно что-то плохое случится? Звучит не особо убедительно, но продолжайте.

Давеча постепенно начало казаться, что они перестают помогать, нужно либо пить максимальную дозировку прописанного, эм, вещества, или вообще менять.
Благо, повезло вспомнить, что я не была в отпуске почти ГОД. Неожиданно недельное затворничество дало терапевтический эффект, и люди уже не так злят.
Сейчас чувствую себя хорошо. Приятно. Комфортно. Спокойно.
Правда отделаться от мысли, что я себе это всё (сложности) выдумала, не получается. Очень долго жила в таком состоянии - всю сознательную жизнь. Я не умею по-другому, я не знаю, как может быть иначе и как это ощущается.
Кажется, что жила и жила, нормально же было, не померла - и ладненько! Значит, всё хорошо. Зачем чинить то, что и так работает? Справлялась же раньше, чего сейчас-то таблетки пить и вопросики обкашливать?
К счастью, от этой мысли удаётся уйти.

Также я сильно поправилась - кажется, такие параметры были году так в 2013-2014, и я сильно из-за этого переживаю.
Из-за гормонального отъезда, таблеточных проблем (нужные пропали из аптек) и всеобщей усталости меня одним вечером накрыла грусть, которую не смогла держать в себе и вывалила товарищу. Никогда ему о переживаниях таких не говорила. очень спонтанное действие.
На что получила ответ:
Давай так, за семь лет этих ты изрядно поработала над кукухой
А ещё окунулась во взрослую жизнь завела кисю посмотрела на людей со стороны
Поэтому изменения в твоём отношении к телу более чем понятны

После этих слов мне полегчало. Плюс узнала, что можно рыдать, сидеть с ультра-кислой миной и наслаждаться геймплеем Драгон Эйдж Инквизиция (уже наиграла 102 часа, сюжет почти закончился, остался 1 квест, но 2,5 побочные локации не пройдены, силушек мне).
+ в окружении очень многие следят за питанием и худеют.
И вот я.
Морально тяжело.
Но эти слова - спасательный круг (как жир на животе хд).
Я разрешаю себе пополнеть. Особенно после стольких лет стабильного веса.
Сейчас очень много вещей требуют контроля; где-то нужны послабления, чтобы не сойти с ума окончательно.

Меня несколько смущают поведенческие изменения, я не привыкла видеть себя радостной настолько часто и долго, я не привыкла, что в моей голове не возникает мысли, которые отравляли существование, нет привычных тоски, меланхолии, уныния - я могу в веселье и дурачества трезвой и не чувствовать себя клоуном, получать удовольствие от всего вокруг, и оно не растворится быстро, как это было раньше!
В каком-то смысле я не узнаю себя.
Изменилась манера речи.
Мне непривычно ощущать себя в хорошем расположении духа.
Мне непривычно видеть себя счастливой.
Мне непривычно испытывать положительные эмоции настолько долго и ярко.
Мне непривычно чувствовать себя свободной в общении с людьми.
Мне непривычно не подавлять желание расплакаться во время бесед о чём-то искреннем (о чём, блин, угодно, даже если просто мнением кто-то интересуется).
Мне непривычно быть бодрой в течение дня (бодрость со мной не постоянно, конечно, но сильно дольше, чем было ранее).
Мне непривычно быть активной.

Мне непривычно быть живой?

@музыка: GAYAZOV$ BROTHER$ — Rosa X

@настроение: Покой

@темы: Мысли., Волнение., Все хорошо.

Stafy
Честно хотелось написать пост, соблюдая традицию, через год и месяц, но именно 16.04 решила об этом забыть, вспомнилось лишь сейчас.
То отчаянное "барахтанье" на поверхности, описанное постом ранее, было нервное, ибо такая активность моей персоне не присуща.
После поездки в Петербург (февраль-март, 5-6 дней; занимательный отпуск, который руководитель хотел перенести на конец марта, ибо пришла на новое место (АХАХА КОНЕЦ МАРТА), был выбит со слезами и втягиванием уже непосредственного руководителя), старательного игнорирования всех звонков, рычания на коллег по должности, которые внезапно спрашивали меня, а не начальство, что делать в той или иной ситуации, прекрасно зная, что ебала я эту работу и вообще я-в-другом-городе-за-мат-извени, одиноких прогулок по улицам города (Дворцовая площадь в первую неделю марта была пустой - как сообразила позже, это объясняется отсутствием туристов в северной столице) и в общем и целом приятного неторопливого досуга наедине с собой и товарищами позволило мозгу чуть ли не со щелчком поставить кукуху на место. В одну из неторопливых прогулок, будто мягким пледом, окутало, свойственное мне, лёгкое уныние и спокойствие.
Такого штиля в голове, право слово, испытывать не приходилось давно (одним из лучших отпусков был тот, в августе 2019, за свой счёт, после попытки уволиться, когда я не относилась ни к одному из торговых подразделений).
Все планы о дальнейших действиях, которые строились во время стресса абы как, неожиданно приобрели более чёткие очертания и стали меньше наводить панику а ля "А вдруг не получится?".
Ну, не получится - и ладненько, ещё раз попробуешь.
Не получится снова - и ладненько, план расходов на ближайшие полгода у тебя всё равно есть.

И, знаете, даже сложившаяся ситуация в мире не вызывает панику.
Очень славно, что в положение вошёл собственник, чью квартиру снимаю, и снизил плату за аренду.
Очень славно, что после двух недель отсутствия угнетающего рабочего ритма я перестала переедать (впервые за долгое время так быстро набрала вес, за год +1 размер).
Очень славно, что почти все неврозы сошли на "нет".
Очень славно, что есть силы на тренировки (из-за работы более двух лет не могла позволить себе любимые неторопливые часовые пробежки по улице, дабы никто не беспокоил, да и чтобы самой не беспокоиться).
Очень славно, что я всё ещё могу проводить время наедине с собой (выдерживать свою компанию 24/7, мне с собой интересно). ♥
ОЧЕНЬ СЛАВНО, что меня не беспокоит вопрос о том, где брать деньги, ибо за март начислений не было (бывший коллега вернул крупную сумму, из-за которой пропал с "радаров" на несколько месяцев; весьма прохладная история; мы рады, что он взял себя в руки и рассчитался со всеми, молодец парень, славный опыт для всех нас).

Очень славно, что я отдохнула.
Очень славно, что я становлюсь похожей на ту, кем вижу себя я, а не кто-то другой.
Очень славно, что мне понемногу удаётся любить себя (пока учусь), а не жизнь.

Ответы на прошлые посты

И, да, съезжайте от родителей. Это решит большую часть проблем с кукухой.
Либо вы съезжаете, либо она.

@настроение: Чииилл

@темы: Мысли., Все хорошо.

Stafy
Как-то и сказать нечего, посему я и пишу этот пост.
Понятия не имею, что изменилось в моей жизни за год, из-за чего имею всё то, что меня окружает на данный момент. Огромный запас сил, невесть откуда взявшийся, достаточно долго не покидает и, надеюсь, невскоре покинет.
Иначе сломаюсь под гнётом… неким гнётом.
Хватаюсь за любую соломинку, за любую ниточку, свисающую откуда-то сверху, лишь бы не утонуть, не пойти ко дну.
"Бытие формирует сознание" - для меня наиболее эффективный способ как-то существовать - когда "Бытие" стоит в именительном падеже. Если же оно будет становиться подобным сознанию, из этого ничего годного не выйдет.
Очевидно и невероятно.

Моё рвение удерживаться наплаву очень напоминает отчаянье.
Я совсем не хочу быть таким человеком, каким могу показаться на данном жизненном этапе: энергичным, социальным, активным, стрессоустойчивым, ищущим сложности, с которыми смогу справиться, и так далее.
Я хочу быть человеком, каким вижу себя я: мягким, расслабленным, спокойным, внемлющим, человеком, который похож на приятный морской бриз, нежели на штормовые волны, сносящие всё на своём пути.
Мне необходим покой морского близа.
Мне просто необходим покой.

Я хочу, чтобы было мягко, спокойно и тепло.
Хочу уткнуться во что-то и прочувствовать нутром, что всё хорошо.
Что всё хорошо сейчас.
И хорошо будет потом.

@музыка: Breaking Benjamin - The Dark of You

@темы: Мысли.

Stafy
Помнится, в январе меня снова, пусть и на один вечер, окутало желание со всем покончить, однако, если раньше это переживалось как-то спокойно, без эмоций, в тот раз меня охватил ещё и настоящий… страх. Паника. Боязнь, что всё то, от чего так старательно убегала (и ведь даже получалось), вновь меня настигло и уже никуда больше не денется.
Помню всё, словно это было вчера. Это был самый долгий приём ванной, самый мучительный и солёный.
В некотором плане хорошо, что дома никого не было.
Я едва не орала.
Сидела в ванне, наполненной горячей водой, забившись в угол, поджала ноги, обхватив их руками, и кусала собственные колени, чтобы хоть как-то… как-то что? Не знаю. Стало страшно от того, что я готова вновь взяться за старое, вредить себе и, быть может, довести уже дело до конца.
Словно ударило камнем по голове. Оглушило.
До сих пор не понимаю, что это было, и, право слово, понимать не горю желанием. Искренне надеюсь, что оно больше не повторится. А если и повторится, то будет под боком человек, который вытащит меня из этого омута, из которого в следующий раз вряд ли смогу выбраться.
В тот злополучный вечер от конца спасло лишь то, что дома не было лезвий.

@музыка: Hidden Citizens – Silent Running (Epic Trailer Version)

@темы: Все плохо.

00:38

Stafy
Запись, скорее, для того, чтобы просто отметить, что регулярное падение в уныние было, но всё настолько глубоко оказалось, что даже до поста в дайри руки не дошли.
Сейчас же потихоньку всплываю.

Stafy
Я ненавижу себя за то, что всё это продолжается. Надо было закончить, когда хоть что-то для этого делалось.
Искренне надеюсь, что мой дайри никто не читает.


 

@темы: Мысли., Волнение., Все плохо.

02:22 

Доступ к записи ограничен

Stafy
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

02:48

Stafy
Иногда ощущаю себя потерявшейся в дремучем лесу отношений без шансов выбраться.

@музыка: Perturbator – Electric Dreams

@темы: Мысли.

Stafy
Он явился к моим дверям однажды вечером.

@темы: Волнение., Все нормально.

13:26

Stafy
Пытаясь в рисовач, сама того не заметила, как в тетрадь начала записывать то, что обычно пощу сюда (пару раз в полгода, но всё же).
И почему-то некоторые вещи захотелось выложить вот сюда, как текст, так и рисовач, конечно. Разумеется, там нет моих любимых монологов о матери и материнстве, вере в собственного ребёнка - в общем, старой шарманки, мелодия которой почему-то меня успокаивает и (к стыду сказать) в некоторой мере оправдывает, но лишь в моих глазах (возможно, это даже хорошо, что лишь в моих). Мол, были косяки, вот такие, именно поэтому я такое говно. В моменты внезапного преданию греху Уныния это как-то выручает - немного, но становится легче. Но также понимаю, что всё в моих руках и подобным злоупотреблять не стоит (очевидный и невероятный вывод!). Мне думается, что как человек, который особо не рисует и пережил всего два занятия в студии, и то одно было посвящено лепке из глины, я рисую не так уж плохо, уж простите мою скромность.

Последнее время (месяца полтора-два) пытаюсь извлекать максимально положительные эмоции из всего, чем занимаюсь, будь то общение, плетение трессов, элементарные приседания - в общем, тяжеловато, таким раньше не занималась, было как-то и без всего такого нормально. Но сейчас пытаюсь что-то делать, да. Даже не верится. Хотя из крайности в крайность в плане настроения, настроя, мотивации и всякого такого кидает с небывалой силой. Внутренние диалоги, когда всё скатывается на дно, в какой-то мере даже забавляют:
- От этого никто не умирал, попридержи коней.
- Что ж, будем первыми.
Далее. Осознала, что теперь психологически завишу от алкоголя, то есть, если, например, я не пью недели три (за это время, если верить информации, вычитанной где-то в интернете много лет назад, алкоголь практически полностью выводится из организма), то испытываю сильную грусть, сильное уныние, демотивацию и так далее. Понятное дело, это всё накатывает постепенно: ощущается уже после второй недели. Осознание, что всё дело в выходе бухлишка из тела, приходит лишь тогда, когда в какой-то момент заливаю в себя или пиво, или вино, или вискарик.
И всё. Встаёт. На свои. Места. И мир приобретает былые краски и яркость, вкус. Приятный вкус бухлишка. Как-то раз любопытства ради решила не пить месяц. Ничем хорошим это не кончилось: ходила с грустной рожей (по меркам окружающих, конечно; хоть лицо у меня не особо радостью наполнено, в тот период они отмечали явные ухудшения), не получала ни от чего хотя бы немного удовлетворения, на контакт с людьми шла хуже обычного, была меланхолична и критична (и снова по меркам окружающих). Всё бесило пуще прежнего, сильно вырастала страсть к прокрастинации. Неловкий момент, когда тебе Нужно прибухивать from time to time.

Такие дела, короче.

@темы: Лень., Мысли., Все нормально.

18:40

TAS

Stafy
Когда прежде, чем сделать что-то, дабы оценить собственные силы, возможности и так далее, начинаешь пытаться разобраться в себе и приходишь к результатам.
Хотя бы таким.
Теперь знаю, как это можно назвать хоть.

Тест.

@темы: Мысли., Все нормально.

01:45

Stafy
Верю в то, во что долго не хотела верить, боялась верить; на этом обычно всё заканчивается.
И ведь когда поверила, оторвала небольшой кусок, а всё остальное решила спрятать в себе. Закопать.
Аки это плод. Некий разлагающий плод.
Надеюсь, он никогда не прорастёт.
Надеюсь, сейчас прорастает не он.
Иначе всё действительно закончилось.

@музыка: The Vision Ablaze – Under the Killing Moon

@темы: Мысли.

03:47

Click it.

Stafy


@музыка: Soft Ballet – PHOENIX

Stafy
Себя не разочаруешь - никто не разочарует.
Самостоятельный.


@музыка: lynch. – Prominence

@настроение: http://www.deir.org/libr/?go=book&id=644

@темы: Мысли., Волнение., Все нормально., Характер.

Stafy
И снова настал тот самый грёбаный раз, когда абсолютно нет никакого представления о том, что будет дальше.
Нагло вру, представление есть, хоть и размытое, но никакого смирения с этим уж точно нет.
Привычный не ритм, а обстоятельства жизни.
Вот одно сменилось другим, стоит к этому привыкать, заручившись поддержкой. Хотя бы физическим присутствием, а уж всё остальное воображение дорисует, как-то улучшит, сделает ярче - в общем, дабы жилось проще и приятнее, вдохнёт во что-то то, что необходимо для дальнейшего нормального продвижения.
Чёрт знает, может, жизнь так меня испытать решила, наказать за проступки или одним разом соблаговолила взять плату за всё хорошее, что происходило, забрав мою кошку двадцать седьмого июля.
Странно, что пишу об этом лишь спустя почти два месяца?
Нихуя.
О её кончине посчастливилось (можно сказать и так) лишь двенадцатого августа - спустя примерно две недели.
Испытывается острая необходимость обсудить это с кем-то, но единственное, что вы можете делать, когда начинаете об этом думать - рыдать, желать разорвать собственную плоть и/или залезть на стену.
И вот, меня снова накрыло.
Чувство утраты уже не просто разлагает, оно сжирает изнутри, причиняя такую боль, из-за которой начинаешь ловить себя на желании уже собственными руками навредить себе, дабы ускорить процесс разрушения и покончить с этим как можно скорее, ибо невыносимо от мысли, что ничего не вернуть, со случившимся необходимо смириться, а ты не просто не можешь, ты не хочешь, в голове никак не укладывается
н и ч е г о.

@музыка: Оматорэ - нить длиною в жизнь; крылья; когда я забуду

@темы: Мысли., Волнение., Жалость к самому себе., Все плохо.

10:07

Stafy
Не понимаю, в какой момент и как давно мне стало очень страшно думать о будущем (не дальше двух месяцев обычно). Всякий вопрос насчет "Что будешь делать потом?", "Что вообще планируешь делать с жизнью?" доводят до трясучки и внезапного выплеска – будь то агрессия или истерика.
Всякая надежда узнать, что "ну хоть тогда у меня должно же всё быть нормально", со звоном разбивается о чугунное "нихуя, всё будет только хуже".
Угнетает.
И эти попытки игнорировать такое будущее, которое стало настоящим (формулирую как господь). Будто попытки убежать от всего, от себя, да так, чтоб не смогло догнать, спрятаться там, где оно не догадается искать меня. И всё могло бы быть хорошо.
Но оно догоняет. И находит.
Каждый.
Грёбаный.
Раз.

@темы: Мысли., Волнение., Жалость к самому себе., Все плохо.

Stafy
Года два назад активно собирал старые фотографии, на которых запечатлены покойные со своими живыми родственниками - ну, или живые люди со своими покойными родственниками, как вам угодно. Да и просто почившие люди, что греха таить.
Как говорил источник: "В конце 19-го - начале 20 века была такая странная мода, фотографировать вместе живых и мёртвых людей перед похоронами, как бы сохраняя последнюю память о них, в частности это были умершие члены семей, особенно маленькие дети, а бывало, что и целые семьи. что в то время побуждало людей к этому - для меня загадка, сейчас это кажется очень странным, тогда... возможно вполне нормальным. одни считали, что душа человека вселяется в образ на посмертном фото, другие не хотели мириться с потерей любимого члена семьи".
Дисклаймер: 66 фотографий, о нервах своих заботьтесь сами.
1-10 11-20 21-30 31-40 41-50 51-60 61-66

@темы: Интересное., Мысли., Все плохо.

14:37

Stafy
12.01.2013 в 02:39
Пишет  Heilka Reinhild:

Хуёвая психософия
читать дальше

URL записи

@темы: Интересное.

22:56

Stafy
Все когда-то близкие люди стали настолько далёкими так быстро, что я, честно признаться, малость растерялся. Растерялся настолько, что потерялся/заблудился в лабиринтах всех этих отношений. Понятия не имею, куда свернуть, дабы снова не упереться в тупик, что сделать, дабы хоть как-то начать ориентироваться.
В один момент всё куда-то делось.
В один момент все куда-то делись.
В один момент куда-то делся я?

@темы: Мысли.